Sương mù não ở người đi làm: Khi đầu óc “quá tải” và khó tập trung

“Sương mù não” là cách gọi phổ biến cho cảm giác đầu óc chậm chạp, khó tập trung, hay quên, khó sắp xếp suy nghĩ hoặc xử lý thông tin. Đây không phải là một chẩn đoán bệnh độc lập, mà là nhóm triệu chứng có thể liên quan đến thiếu ngủ, căng thẳng, lo…
Read more

Bệnh nhược cơ (MG): Nhận biết sớm để phòng ngừa cơn nguy kịch

Bệnh nhược cơ, hay Myasthenia Gravis (MG), là bệnh tự miễn mạn tính gây yếu các cơ vận động theo kiểu tăng khi hoạt động và giảm sau khi nghỉ ngơi. Bệnh có thể biểu hiện bằng sụp mí, nhìn đôi, nói khó, khó nuốt, yếu tay chân hoặc khó thở; trong đó khó thở và nuốt…
Read more

Đau cổ tay dai dẳng gần ngón út – có thể không chỉ là “đau cổ tay thông thường”. Hãy cùng tìm hiểu về chấn thương TFCC.

Đau ở phía cổ tay gần ngón út, nhất là khi chống tay xuống bàn, xoay tay mở nắp chai, vặn nắm cửa hoặc chơi thể thao, có thể không chỉ là căng cơ cổ tay thông thường. Một nguyên nhân cần được nghĩ đến là tổn thương phức hợp sụn sợi tam giác, thường…
Read more

Cách chăm sóc và điều trị chứng liệt dây thần kinh mặt (liệt nửa mặt)

Liệt Bell là tình trạng yếu hoặc liệt cơ mặt khởi phát cấp tính, thường xảy ra ở một bên mặt do rối loạn chức năng dây thần kinh sọ số VII, còn gọi là dây thần kinh mặt. Người bệnh có thể méo miệng, nhắm mắt không kín, khó nhăn trán, khó cười và…
Read more

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng ở trẻ em và thanh thiếu niên: Không nên chủ quan khi trẻ đau lưng kéo dài

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thường được xem là bệnh lý của người trưởng thành, nhưng vẫn có thể xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên. Dù hiếm gặp, tình trạng này cần được phát hiện sớm, đặc biệt khi trẻ đau lưng kèm đau lan xuống chân, tê bì…
Read more

Ngồi lâu, ít vận động: Cẩn trọng suy giãn tĩnh mạch chi dưới

Ngồi làm việc nhiều giờ, đứng lâu, ít vận động, thừa cân hoặc mang thai có thể khiến đôi chân thường xuyên nặng, mỏi và sưng về cuối ngày. Đây có thể là dấu hiệu gợi ý suy giãn tĩnh mạch chi dưới – một bệnh lý mạn tính phổ biến, ảnh hưởng cả sức…
Read more

Có nên uống canxi quanh năm?

Canxi là khoáng chất cần thiết cho hệ xương, răng, hoạt động cơ bắp và dẫn truyền thần kinh. Tuy nhiên, việc tự uống viên canxi kéo dài quanh năm – đặc biệt với liều cao, không phải lúc nào cũng cần thiết và có thể không phù hợp với mọi người. Vì sao nhiều…
Read more

Vitamin D3

Tầm Quan Trọng của Vitamin D3: Đừng thiếu nếu bạn không muốn mắc những căn bệnh này!

Việt Nam nằm trong số 36 quốc gia có tỷ lệ trẻ thấp còi cao nhất thế giới. Cứ 3 trẻ Việt Nam thì có 2 trẻ không đạt chế độ dinh dưỡng khuyến nghị của Bộ Y tế. Việt Nam đang chịu gánh nặng kép về tình trạng dinh dưỡng ở trẻ em lứa…
Read more